Olympic Barbell Viktskivor 2 Inch Hole Solid Cast Iron Old School Barbell Viktskivor, Styrketräning, Tyngdlyftning, Bodybuilding, Styrkelyft

Produktinformation:

【OLD SCHOOL BARBELL PLATES】 Tillverkade av massivt gjutjärnsmaterial, fyra ribbor som välsignar, inte lätt att bryta, miljövänligt, fint utförande, säkrare att använda, tål smällar, tappar och klirrande!
【KLASSISK OCH ERGONOMISK DESIGN】 Slitstark svart bakad emaljbeläggning, ljus yta, varje tallrik har en bearbetad 2-tums diameter på mitten av hål som passar på standard olympiska skivstänger, tillräckligt tuff för att uthärda ett stensäkert träningspass.
【VAL av olika vikter】 Finns i 2,5 lbs, 5 lbs, 10 lbs, 25 lbs, 35 lbs, 45 lbs och paketalternativ.Välj bland våra vikter för att hitta den vikt som passar dina behov!
【GARANTI】 100 % kundnöjdhet är vårt första mål!Att köpa från IFAST innebär snabb, problemfri och omtänksam kundservice!Om du har några frågor om våra produkter, vänligen kontakta oss, vi svarar inom 24 timmar.
【MULTIPURPOSE】 Par med skivstång kan användas för att utföra muskelstärkande övningar, uthållighetsträning, samt öka både flexibilitet och balans.En enkel viktplatta kan också användas för uppvärmningsövningar.Ta hem gymmet med dessa massiva gjutjärnsplattor!

Vilka är fördelarna med viktskivsövningar?

Följande är de viktigaste fördelarna med viktskivsövningar i gymmet;

Mångsidig träning
Viktskivorna ger dig fler alternativ när det kommer till träning.Det är vanligtvis en bra idé att hålla musklerna engagerade med olika träningspass för att behålla sin förstärkning.

Bygg starka grepp
Många praktikanter, såväl som instruktörer, förbiser betydelsen av greppstyrka.En av de främsta anledningarna till att de inte kan lyfta vikter (tunga) är deras svaga grepp.Eftersom stötfångarplattor av gummi är svåra att hantera, förbättras din greppstyrka avsevärt.

Förbättra motstånd och uthållighet
Viktplattor gör enkla träningspass ännu mer utmanande för att förbättra muskelstyrkan.Kan du hålla en planka i minst 2 minuter?Placera en viktplatta på ryggen för att få mer mottaglighet och motstånd.

Engagera fler muskler
Om du håller en hantel eller en skivstång har du en mer stadig belastning att arbeta med.Men om du håller en stötfångarplatta blir rörelsen mer utmanande att utföra eftersom den kräver många muskelåtgärder.

Perfekt för hemmaträning
Viktskivor är idealiska för träning hemma.De är lika fördelaktiga kommersiella gymutrustning som hantlar och kettlebells.Du behöver bara 2-3 tallrikar av olika vikt för att uppnå ett helkroppspass.

Lätt att förvara och sköta
Om du inte har tillräckligt med utrymme för att ha tallrikar i förrådet.Efter användning kan du förvara dem under din säng.